痛風の原因はストレスにも！

痛風は主に男性に多い病気です。女性で痛風になるという人はほんの数パーセントなのです。しかし、女性でも閉経を迎えた人やあまりによく飲酒をする人などは危険だと言っていいでしょう。
また、痛風になりやすい人はその特徴があります。それは様々な生活習慣病と同様に、精神的ストレスを溜めやすい人がなりやすいと分かっています。
企業などにおいて上の立場、管理職などストレスがある生活を送っているのではないでしょうか。そのストレス発散に用いられるのが、アルコール、ビールだということでそうなると、ストレス・アルコール・暴飲暴食…と悪い連鎖が考えられるのではないでしょうか。
このような管理職などという人は、責任感が強く、真面目、そして何事にも積極的・活動的であるという特徴がみられると思います。こうした性格から、肉体的にも精神的にもストレスに支配されていくのです。ストレスを全て排除しようというのは難しいと思いますが、それを少しでも軽減させるということは出来るのではないでしょうか。
少しでもストレスをなくし、痛風予防にも心がけましょう。

痛風とストレスには深い関係性があるのです。
現代のストレス社会でストレスを貯めないように…という方が難しいのかもしれませんが、ストレスが溜まることで尿酸値が上昇するとされています。そして、この尿酸値の上昇が痛風につながるのです。
ストレスによって精神的にもやられてしまいます。すると、体調不良になりがちになったり、排尿がうまくできなかったり、これでは尿酸が溜まる一方となってしまいます。また、尿酸値の上昇が痛風に関係あるからと言って、無理に禁酒をしたり、自分の食べたいものを食べられないのはまた逆にストレスがかかってしまうのではないでしょうか？
そのような時に無理をせずに自分のペースでアルコールを控えたり、食生活を見直したりしてみましょう。痛風の原因について考えながら、ゆっくり生活の改善を試みるといいでしょう。
ストレスに関しても、あまり深刻に考えすぎずに定期的に自分なりの発散方法を見つけてリフレッシュすることが大切です。